Desenho de uma menina montada cavalo com o corpo girado, olhando para trás.

Exercício do curioso da equoterapia (risos)

Desenho de uma menina montada cavalo com o corpo girado, olhando para trás.
Exercício-Equoideias

Um exercício queridinho na Equoterapia é girar o tronco para os dois lados. Este movimento trabalha a lateralidade corporal e é bem importante para pessoas que apresentam escoliose na coluna vertebral. É solicitado para o praticante girar tronco e pescoço para um dos lados.

Como todos os exercícios, é preciso avaliar o caso e iniciar o movimento do simples para o complexo e do tempo menor para o maior.

Primeiramente pode-se fazer o exercício com uma das mãos segurando na alça da manta ou da sela e, depois, com as mãos apenas no corpo.

É importante lembrar que este tipo de movimento de rotação pode causar desconforto para pessoas que tem labirintite ou que sentem enjoos. O tempo pode ser reduzido e nunca direto de um lado para o outro, faz-se para o lado direito, volta-se para o centro por algum tempo e, depois realiza-se para o esquerdo.