Desenho de uma menina montada o cavalo com o corpo fora do centro para fortalecimento muscular.

Exercício da princesa para fortalecer a musculatura dorsal

Desenho de uma menina montada o cavalo com o corpo fora do centro para fortalecimento muscular.
Exercício-Equoideias

Quando o praticante já é velho de equo, rsrsrs, ele pode realizar este exercício, dependendo do objetivo individual da sessão, claro. É necessário equipe multidisciplinar completa para este exercício.

O praticante senta-se de lado, ligeiramente à frente da linha central do cavalo. Nesta posição, o praticante sentirá um desequilíbrio, já que o seu corpo não está centralizado com o do animal. Em consequência, a musculatura da região posterior do corpo será fortalecida, já que ela passa a ser solicitada para manter o praticante em cima do cavalo.

Esta posição pode causar medo no praticante, por isso a necessidade da equipe completa e que o praticante já tenha segurança em cima do cavalo. A sensação é que o praticante vai deslizar e cair para frente.

Uma dica preciosa para qualquer profissional da equoterapia é experimentar realizar o exercício que você vai propor ao praticante para você sentir o grau de dificuldade. Atenção: este exercício tem um grau de dificuldade grande.