Desenho de uma menina montada o cavalo com o tronco fora do centro para fortalecer a musculatura abdominal.

Exercício da princesa para fortalecer musculatura abdominal

Desenho de uma menina montada o cavalo com o tronco fora do centro para fortalecer a musculatura abdominal.
Exercício-Equoideias

Vai outro exercício para o praticante que já é velho de equo, rsrsrs, dependendo do caso, claro. É necessário equipe multidisciplinar completa para este exercício.

O praticante senta-se de lado, ligeiramente atrás da linha central do cavalo. Nesta posição, o praticante sentirá um desequilíbrio, já que o seu corpo não está centralizado com o do animal. Em consequência, a musculatura da região abdominal será fortalecida, já que ela passa a ser solicitada para manter o praticante em cima do cavalo.

Esta posição pode causar medo no praticante, por isso a necessidade da equipe completa e que o praticante já tenha segurança em cima do cavalo. A sensação para o praticante é de que ele vai cair.

Uma dica preciosa para qualquer profissional da equoterapia é experimentar realizar o exercício que você vai propor ao praticante para você sentir o grau de dificuldade. Atenção: este exercício tem um grau de dificuldade grande.