Olá!! O exercício mãos no ombro é simples, eficiente e atende muitos praticantes na Equoterapia.
Ele desenvolve a postura, o equilíbrio, o fortalecimento muscular, a consciência corporal e a agradável sensação de proteção.
O movimento consiste em colocar as mãos no ombro e permanecer por um tempo orientado por um equoterapeuta.
A variação é realizar o exercício com os pés fora do estribo, ou com os olhos fechados.
Apesar se simples, alguns praticantes poderão sentir insegurança, necessitando da atenção e avaliação dos profissionais.
Todo exercício somente poderá ser prescrito por um equoterapeuta após avaliar caso a caso.
Abraços com carinho,
Silvana Gabriel Quintino Rodrigues ♥Ω