Exercício olho na bola

Olá! Este é um exercício conhecido nas aulas de educação física e sessões de  fisioterapia, sendo aqui, realizado em cima de um cavalo.Com o animal em movimento, o praticante joga a bola para cima e novamente a retoma nas mãos.É um exercício muito importante porque trabalha simultaneamente várias habilidades. Desenvolve o equilíbrio, o tempo de resposta, a coordenação motora, a visão, o alinhamento postural, a força muscular e a concentração. Continuar lendo Exercício olho na bola