Desenho de um homem pesado montado um cavalo.

Quantos quilos o cavalo aguenta na Equoterapia?

Assim com todo funcionário trabalha dentro de algumas regras para manter sua saúde, o cavalo de Equoterapia também não pode trabalhar além dos seus limites.

Uma preocupação dos profissionais é quantos quilos o cavalo pode carregar sem sobrecarregar sua estrutura?

Segundo estudos da Universidade de Ohio (2008), a relação do peso da pessoa com o cavalo pode ser: Continuar lendo Quantos quilos o cavalo aguenta na Equoterapia?

Desenho de uma praticante de Equoterapia fazendo alongamento em cima de um cavalo.

Exercício: Ginástica para aquecer

Vamos falar hoje de um exercício muito simples e bastante utilizado para aquecimento antes de iniciar um treino físico.

Dependendo do diagnóstico e objetivo do praticante, este exercício será muito útil, pois prepara o corpo, tronco e membros superiores para as atividades que virão.

O movimento consiste em elevar um braço e inclinar o corpo para o lado contrário ao membro. Em seguida, o braço é abaixado e o membro superior oposto é levantado, seguindo a mesma orientação.

Este movimento pode ser realizado em um ritmo constante, buscando o alongamento do corpo e a inclinação do tronco igual para os lados direito e esquerdo. Continuar lendo Exercício: Ginástica para aquecer