Ilustração de uma sessão de Equoterapia.

Sugestões de Atendimento para Equoterapia

O atendimento equoterapêutico precisa ser individualizado, tanto na preparação, quanto na avaliação, sendo necessária a definição das indicações exatas para cada praticante. Para ter um bom resultado, é necessário desenvolver um método de avaliação, que englobe procedimentos antes, durante e depois do processo, tanto em partes como no todo.

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Desenho de uma praticante de Equoterapia fazendo alongamento em cima de um cavalo.

Exercício: Ginástica para aquecer

Vamos falar hoje de um exercício muito simples e bastante utilizado para aquecimento antes de iniciar um treino físico.

Dependendo do diagnóstico e objetivo do praticante, este exercício será muito útil, pois prepara o corpo, tronco e membros superiores para as atividades que virão.

O movimento consiste em elevar um braço e inclinar o corpo para o lado contrário ao membro. Em seguida, o braço é abaixado e o membro superior oposto é levantado, seguindo a mesma orientação.

Este movimento pode ser realizado em um ritmo constante, buscando o alongamento do corpo e a inclinação do tronco igual para os lados direito e esquerdo. Continuar lendo Exercício: Ginástica para aquecer