Desenho de uma praticante de Equoterapia montada um cavalo e no fundo árvores, cerca, nuvens, sol e pássaros.

A importância do silêncio na Equoterapia

 Olá, amigos!!!! Alguns de vocês devem estar curiosos por que um texto sobre a importância do silêncio foi colocado na categoria Exercícios do Equoideias? 

Sim, porque o silêncio precisa ser exercitado e a Equoterapia é uma prática que favorece este exercício.

Silenciar a comunicação verbal e ouvir os sons da natureza é um exercício riquíssimo para melhorar a ansiedade, acalmar a mente, melhorar a qualidade da respiração, concentrar-se no próprio corpo e ligar-se à natureza. Continuar lendo A importância do silêncio na Equoterapia